Qu'est-ce que la Métakinésiologie?
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Une approche complète
La métakinésiologie rétablit l'équilibre entre les dimensions physique, émotionnelle, mentale et énergétique en s'appuyant sur la thérapie des schémas et le neurotraining.
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Reconnexion profonde
Elle explore les schémas précoces inadaptés et les modes d'adaptation pour reconnecter l'individu à son potentiel d'autoguérison.
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Transformation durable
Cette méthode permet une transformation des schémas limitants en ressources positives et une amélioration de l'équilibre global.
Les 18 Schémas de la Thérapie des Schémas
Domaine de la Déconnexion et du Rejet
1 - Abandon / Instabilité
2 - Méfiance / Abus
3 - Carence Affective
4 - Imperfection / Honte
5 - Isolement Social / Aliénation
Domaine de l'Autonomie
et de la Performance Altérées
6 - Dépendance / Incompétence
7 - Vulnérabilité au danger ou à la maladie
8 - Enchevêtrement / Soi sous-développé
9 - Échec
Domaine des Limites Altérées
10 - Droit Personnel / Grandiosité
11 - Insufficance de Maîtrise de soi ou de Discipline
Domaine de l'Orientation vers les Autres
12 - Assujettissement
13 - Sacrifice de Soi
14 - Recherche d'Approbation / Reconnaissance
Domaine de la Vigilance Excessive
et de l'Inhibition
15 - Négativisme / Pessimisme
16 - Inhibition Émotionnelle
17 - Standards Exigeants / Critique excessive
18 - Punition
Les Modes d'adaptation face aux Schémas.
Soumission
La personne accepte le schéma comme vérité immuable, adoptant des comportements qui le renforcent.
Exemple: Une personne avec un schéma de carence affective recherche des relations où ses besoins ne sont pas satisfaits.
Évitement
La personne fuit les émotions et situations liées au schéma.
Exemple: Une personne avec un schéma de méfiance/abus évite l'intimité émotionnelle pour se protéger.
Surcompensation
La personne agit à l'opposé de son schéma.
Exemple: Une personne avec un schéma d'imperfection/honte cherche la perfection extrême pour dissimuler ses insécurités.
Le Rôle du Neurotraining
1. Équilibrer le système nerveux
Travail sur les connexions cérébrales et l'énergie vitale pour stimuler la résilience du système nerveux.
2. Renforcer l'adaptation
Développement des capacités naturelles face aux schémas et stress pour une meilleure régulation émotionnelle.
3. Libération profonde
Intégration de techniques comme l'acupression, l'EMDR, la synchronisation des hémisphères cérébraux et le travail sur les réflexes archaïques.
Dans quels cas faire appel
à la Métakinésiologie ?
Problématiques émotionnelles et psychologiques
Développement personnel & évolution spirituelle
• Stress, anxiété, angoisses
• Dépression légère,
manque de motivation
• Confiance en soi, estime de soi
• Gestion des émotions
(colère, tristesse, peurs…)
• Blocages inconscients,
schémas limitants
Apprentissages
& performances
• Difficultés d’apprentissage, troubles de la concentration
• Préparation aux examens, concours, performances sportives
• Gestion du trac et des peurs liées à la prise de parole
• Alignement avec ses
aspirations profondes
• Libération de croyances limitantes
• Travail sur les mémoires transgénérationnelles
• Recherche de sens,
connexion à soi
Problématiques
physiques et énergétiques
• Fatigue chronique, manque d’énergie
• Douleurs inexpliquées,
tensions corporelles
• Troubles du sommeil
• Déséquilibres énergétiques
Relations et
Vie affective
• Difficultés relationnelles (familiales, amoureuses, professionnelles)
• Dépasser des schémas
relationnels toxiques
• Mieux gérer les conflits